En savoir plus sur les disciplines proposées

 

L'EQUILIBRISME

La Boule
Objectif: Se maintenir en équilibre et évoluer dans l’espace
La boule peut être fixe (sur pneu) ou avec un ou plusieurs degrés de liberté selon la disposition des tapis. Elle peut aussi servir de support pour des jeux acrobatiques ou des pyramides.

Le Fil
Objectif: marcher en tenant en équilibre sur un fil tendu à 40cm du sol pour les débutants et 1m pour les autres
Une progression est mise en place avec divers matériels (mini poutre, élastique au sol…) pour se familiariser au préalable avec la marche sur un fil

Equilibre sur divers matériel
Rola bola, échasses, monocycles, pédalos…

 

Les ACROBATIES

La piste d’Acrobaties
Espace de jeux sur matelas qui permet d’apprendre les bases des différentes figures acrobatiques et d’équilibre (roulade avant, roulade arrière, roulade à deux, roue…).
Cette piste sert aussi de support pour les ateliers de portés acrobatiques, pour la boule, pour les étirements…

Les Portés
A deux ou à plusieurs, cette activité permet de découvrir son équilibre et les forces physiques qui nous environnent. Difficulté croissante en fonction de l'âge et de la dextérité

Le Mini Trampoline
Objectif: Réaliser une figure acrobatique après une course d’élan et une impulsion sur le mini trampoline.

 

Les AERIENS

Le Trapèze fixe et trapèze ballant
Objectif: Réaliser et enchaîner différentes postures, suspendu dans les airs
Cet atelier peut être effectué en intérieur ou en extérieur avec la fixation du trapèze sur une structure solide ou directement sur le portique de l'association d'une hauteur de 4 à 8m. Le trapèze est positionné à hauteur de main et chacun est assuré par une longe selon les figures exécutées.


Les Elastiques

Objectif: découvrir en toute sécurité les sensations de vol et de rotation dans les airs.
Assurés par un baudrier, enfants et adultes découvrent l’apesanteur et apprennent à l'exploiter.

 

La Jonglerie

Objectif: Savoir manipuler les balles, les massues, les foulards seul ou à plusieurs. Manipulation de diabolos, bâtons du diable et bâton de bois, assiettes…
Le transfert de l'activité de jonglerie sur d'autres ateliers comme la boule ou le fil peut être effectué.